
Einführung
Ayurveda bietet für jede Störung eine Fülle von Kräuteroptionen. Darüber hinaus listet Ayurveda eine Vielzahl von gesundheitlichen Faktoren wie Körpertyp, Alter, Gesundheitszustand, Ausdauer, Verdauung usw. auf. Die Wahl der idealen Medizin kann je nach all diesen Faktoren drastisch variieren. Daher kann diese breite Palette von Heilungsoptionen verwirrend sein.
Anwendbarkeit und Kompatibilität sind die Schlüssel. Zum Beispiel -
- Kurkuma ist ein großartiges Kraut für Wundheilung. Es gibt jedoch bessere Heilungsoptionen wie Sandelholz für entzündliche Störungen.
- Ashwagandha und Shatavari eignen sich hervorragend für die Gesamtvitalität. Aber Ashwagandha ist eine bessere Option zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit im Vergleich zu Shatavari .
- Auf der anderen Seite Shatavari ein großes Kraut für die reproduktive Gesundheit von Frauen.
Die Wahl ist die richtige Medizin ist die Grundlage für personalisierte Heilung. Daher definiert Acharya Charak die entscheidenden Eigenschaften einer idealen Medizin. Diese Eigenschaften helfen uns, das relevanteste Kraut für einen bestimmten Gesundheitszustand zu wählen.
Qualitäten einer idealen Medizin in Ayurveda nach Charak Samhita -
बहुता तत्योग्यत्वमनेकविधकल्पना | "
Ein ideales Medikament sollte leicht im Überfluss verfügbar sein. Es sollte Wirksamkeit, die Möglichkeit mehrerer pharmazeutischer Formulierungen und natürlichen Eigenschaften (voller bioaktiver Zutaten) haben.
Charak Samhita 9/7
Fülle
Fülle ist die primäre Qualität einer idealen ayurvedischen Medizin . Das Medikament kann für eine bestimmte Störung oder einen bestimmten Patienten sehr gut sein. Aber wenn es unzugänglich ist, dann ist es für niemanden nützlich. Dies ist ein sehr praktischer Rat in Bezug auf die Behandlung. Insbesondere die Notfallbehandlung erfordert sofortige Verfügbarkeit von Medizin.
Außerdem sollte Medikamente in reichlicher Menge verfügbar sein, um eine Gleichmäßigkeit des Behandlungsverfahrens zu gewährleisten. Die Verfügbarkeit von Medizin in kleinen Mengen kann zu inkonsistenter Heilung führen. Deshalb ist Fülle der Schlüssel. Aber diese Fülle sollte natürlich und nicht künstlich sein.
Gesang für lokale
In der Natur hat die einheimische Vegetation immer eine dominante Präsenz. Die heutige Fülle kann jedoch ein verwirrender Faktor sein, da die lokale Verfügbarkeit von nicht einheimischen Kräutern, Obst und Gemüse künstlich geschaffen wurde. Zum Beispiel -
- Kiwi ist in Indien ausreichend erhältlich. Es ist jedoch keine lokale Frucht.
- Quinoa, ein Super Getreide aus Südamerika, ist in Europa in guten Mengen erhältlich.
- Indische Kräuter wie Ashwagandha sind weltweit erhältlich.
Die wahre Essenz der Fülle liegt in der Verfügbarkeit einheimischer Produkte . Laut Ayurveda unterliegen die Kräuter, Tiere und Menschen an einem bestimmten Ort spezifischen Klima- und Bodenbedingungen. Sie sind mit ähnlichen Wetterzyklen ausgesetzt. Daher sind lokale Kräuter natürlich abgestimmt, um die Homöostase im lokalen Klima auszugleichen.
Stellen wir uns vor, die lokale Vegetation ist Mutter. Die Mutter bereitet warme Kleidung vor, wenn sich der Winter nähert. Und wenn es Sommer ist, legt sie die warmen Kleidung weg und gibt den Regenschirm und die Sommerkleidung aus. Mit der magischen Note von Mutter Natur wächst das, was wir natürlich in unserer Nähe wachsen. Sie sorgt dafür, dass jede Zone über die kompatibelsten Kräutersets , die für die lokale Bevölkerung nützlich sind. Dies ist der Grund, warum jede Klimazone eine unterschiedliche Vegetation hat.
Was auch immer in Ihrer Nähe wächst, ist Ihre gesündeste Option. Zum Beispiel -
- Safran wächst natürlich in einem kalten Klima und erzeugt Wärme im Körper.
- Grüner Kardamom wächst natürlich in einem heißen und feuchten Klima und hilft, den Körper abzukühlen.
- Kokosnüsse sind fast immer in der Nähe von Stränden mit einem warmen feuchten Klima zu finden. Sie sind die besten Optionen, um das natürliche Elektrolyt -Gleichgewicht bei heißem Wetter wiederherzustellen.
- Die Daten wachsen in trockenen, heißen und trockenen Regionen und verleihen dem Körper sofortige Energie und Kühlheit.
Zusammenfassung
Die Fülle ist der erste wichtige Faktor für eine ideale Medizin. Es sorgt für eine konsequente Behandlung und vollständige Heilung. Die wahre ayurvedische Häufigkeit jedoch auf natürlich vorhandene Vegetation; nicht importierte Produkte.
Wirksamkeit
Das Medikament sollte Qualitäten haben, die für die gegenwärtige Störung relevant sind. Wenn Sie also zwei Heilungsoptionen im Überfluss haben, wird die Wirksamkeit zum zweitwichtigsten Faktor. Lassen Sie uns versuchen, dieses Konzept mit einfachen Lebensmittelbeispielen zu verstehen. Zum Beispiel -
Kurze Fallstudie
Eine Erkältungsinfektion ist ein Ergebnis des Kapha -Dosha -Ungleichgewichts im Körper. Fieber ist ein Ergebnis von unausgewogenem Pitta Dosha (heiß).
Sie haben Fieber aufgrund der Erkältung und brauchen ein kühlendes Kraut. Es gibt zwei Anti-Fever-Optionen im Überfluss-Kokoswasser und grünes Kardamom. (Sowohl Kokosnuss- als auch grünes Kardamom wachsen unter ähnlichen klimatischen Bedingungen.)
Vergleichen wir die Wirksamkeit dieser Optionen im oben genannten Gesundheitszustand.
Kokoswasser
- Kokoswasser wirkt sich auf den Körper aus und erhöht Kapha Dosha .
- Daher ist Kokoswasser nicht die beste Lösung für ein kaltes kaltes Fieber, selbst wenn es in Hülle und Fülle erhältlich ist.
Grüner Kardamom
- Green Cardamom wirkt sich auf den Körper aus. kapha -verwandte Probleme wie Husten, Übelkeit, Schwere usw. zu kontrollieren.
- Daher ist grüner Kardamom-Tee eine großartige Option für ein kaltes kaltes Fieber.
Dies ist ein einfaches Beispiel, um das Konzept der Wirksamkeit zu erläutern. Klassische Ayurvedika-Medikamente enthalten viele Kräuter, Mineralien, Metallasche usw.. Dank einer Vielzahl von Zutaten haben diese Medikamente eine facettenreiche Wirkung auf den Körper. Daher ist es wichtig, das Medikament mit der richtigen Wirksamkeit zu wählen.
Saisonale Verwendung
Diese Eigenschaft bezieht sich auch auf die differentielle saisonale Nutzung. Zum Beispiel kann ein Kraut gekocht werden, um im Winter Tee zu machen. Das gleiche Kraut kann in Wasser getränkt werden, um im Sommer Kürbis zu machen.
Diese Eigenschaft ist wertvoll, da sie den Gebrauch der Medizin in verschiedenen Jahreszeiten erhöht.
Mehrere Verwendungen
Eine weitere Dimension der Wirksamkeit von Arzneimitteln sind vielfältige Wirkungen. Heute haben die Patienten keine einzige Störung. Normalerweise kommen Menschen zu einem Arzt, wenn die Störungen unerträglich werden. In diesem Stadium entwickelt die Störung andere Komplikationen oder ist mit anderen Störungen verbunden. Zum Beispiel stellen wir fest, dass die meisten übergewichtigen Menschen an Diabetes und Bluthochdruck leiden.
In diesem Fall kann eine Person viele Medikamente einnehmen. Es besteht die Möglichkeit, dass eine Medizin unerwünscht mit dem anderen interagiert. Aber was wäre, wenn eine einzige medizinische Vorbereitung alle damit verbundenen Störungen oder deren Komplikationen angehen könnte?
Die meisten klassischen Medikamente werden jedoch mit einer Kräuterkombination vorbereitet, die für zahlreiche Störungen funktioniert. Zum Beispiel,
Chandraprabha Vati als einzelnes Medikament ist für mehrere Störungen effizient (UTI, Nierenerkrankungen, sexuelle Störungen wie Syphilis, Uterusstörungen, allgemeine Schwäche, Nervenschwäche, Diabetes, Lebererkrankungen usw.).
Mahanarayan Tailam ist ein klassisches ayurvedisches Mittel gegen Vata -Störungen. Sie können es oral konsumieren, eine Körpermassage damit durchführen, für Panchkarma -Therapien verwenden und so weiter. Daher kann eine einzige Vorbereitung auf eine breite Palette von Störungen abzielen, wenn sie auf unterschiedliche Weise verwendet werden.
Es gibt viele solche Beispiele in Bezug auf klassische ayurvedische Medikamente.
Zusammenfassung
Das Medikament sollte einen allgemeinen Auswirkungen auf die Dosha . Das Gesamtausgleichsergebnis und die Nebenwirkungen von Null definieren die Wirksamkeit eines Arzneimittels .
Mehrere Vorbereitungen
Das Wort " Anek Vidh Kalpana " bedeutet eine Option für verschiedene Vorbereitungen. Dies ist eine ganz besondere Eigenschaft, die die vielfältige Verwendung eines Kraut/Medizins .
Darstellungen der Göttin Durga zeigen acht Hände mit verschiedenen Waffen. Sie ist so völlig auf den Kampf vorbereitet, dass sie unzählige Waffen trägt. In allen möglichen Kriegssituationen hat sie eine geeignete Option. " Anek Vidh Kalpana " bezieht sich auf ein voll bewaffnetes Kraut, ein Kraut, das auf verschiedene Arten verwendet werden kann.
Zum Beispiel -
Kurkuma ist ein Kraut mit ausgezeichnetem antioxidativem, Anti-Aging-, entzündungshemmender, antimikrobieller und verjüngender Eigenschaften. Mögliche Kalpana oder Vorbereitungen von Kurkuma sind -
Kurkuma -Tee
am besten für Kapha -Probleme
Immunitätsschuster, gut für Fettleibigkeit, Schwere, Hautstörungen
Kurkuma Milch
Am besten für Pitta -Störungen
Verjüngend, ideal für Schwache, für Kinder, ältere Menschen, Erholung, Menschen ohne Zähne
Kurkumapulver
Wird in mehreren Lebensmittelzubereitungen verwendet-gebratener Reis, Poha , indische Currys, Kadi , Gurken usw. Lebensmittel mit Kurkuma haben natürliche Immunofen-Eigenschaften.
Kurkuma wird sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten verwendet. Zum Beispiel verwenden Pongal-
Daher ist Kurkuma ein natürliches Gesundheitszuschlag, das mit langer Haltbarkeit und einfacher Lagerung einen zusätzlichen Geschmack und einen Duft zu einer Vielzahl von Gerichten verleiht.
Kurkuma dient sowohl vorbeugende als auch heilende Zwecke, indem er der Nahrung immunmodulatorischen Eigenschaften hinzufügt. Es ist eines der besten Beispiele für „ Anek Vidh Kalpana “ oder mehrere Verwendungen.
Zusammenfassung
Wenn sich ein Kraut in „ Anek Vidh Kalpana “ oder mehrere Vorbereitungen verwandeln kann, bietet es eine breite Palette von Nutzungsmöglichkeiten. Es kann unter verschiedenen Gesundheitszuständen, Altersgruppen, klimatischen Bedingungen usw. dienen.
Ein wohlhabendes Kraut
Das Sanskrit -Wort „ Sampan “ bedeutet wohlhabend. In einem ayurvedischen Kontext bedeutet es - ein Kraut/Medizin mit seinen natürlichen bioaktiven Zutaten. Ein solches Kraut ist voller medizinischer Eigenschaften und gut ausgestattet, um die Störung zu heilen .
Vergleichen wir diesen gut ausgestatteten Kraut mit einem Soldaten. Ein Soldat kann unter allen Umständen kämpfen. Er kann jedoch am besten kämpfen, wenn er gut mit einer Waffe, einer Rüstung, Kugeln usw. ausgestattet ist. In ähnlicher Weise kann ein Koch leckeres Essen herstellen, wenn er mit den notwendigen Zutaten und Kochausrüstung gut ausgestattet ist. In ähnlicher Weise ist ein Sampan -Kraut voller Heilsaft, das hilft, die Störung zu heilen.
Saisonale Produkte
Alles, was auf natürliche Weise wächst, ist in der entsprechenden Jahreszeit voller bioaktiver Zutaten. Solche Kräuter haben eine superlative Ernährung und medizinische Eigenschaften im Vergleich zu Kräutern, die in unnatürlichen Klimazonen und Boden wachsen. Daher empfiehlt Ayurveda lokale und saisonale Kräuter, um sicherzustellen, dass Sie die beste medizinische Essenz aus diesen Kräutern erhalten.
Nicht-Saison-Produkte und Dosha- Gleichgewicht
Andererseits verbietet Ayurveda die Verwendung nicht saisonaler Produkte ausschließlich. Acharya Charak sagt, dass man keine in unnatürlichen Boden, Klima gezüchteten Produkte essen sollte, die von Insekten gefressen und ohne natürliche Form, Geschmack oder Aroma gegessen werden. Die Pflanzen, die unter unnatürlichen klimatischen Bedingungen wachsen oder Boden natürlich keine natürliche Ernährung haben. Sie können aber auch schädlich oder giftig für die Gesundheit sein!
Der Körper hat einen Dosha -Zyklus . Dosha -Zyklus im Körper auszugleichen Aber nicht saisonale Pflanzen stören das Dosha -Gleichgewicht, anstatt sie auszugleichen.
Zum Beispiel -
Blumenkohl wächst natürlich im Winter. Es erhöht die Vata Dosha im Körper. Im Winter sind jedoch alle Dosha s natürlich ausgewogen, und daher schadet Blumenkohl dem Körper keinen Schaden.
Ayurveda verbietet jedoch die Verwendung von Gemüse, insb. Blumenkohl, grüne Erbsen, Taxifahrer usw. während der Regenzeit. Auch diese Gemüse wachsen natürlich nicht in der Regenzeit.
Die Regenzeit bringt ein zyklisches Vata -Ungleichgewicht mit sich. Der Verzehr von Blumenkohl während der Regenzeit kann schwere Vata -Störungen wie Körperschmerzen, Gelenkschmerzen, Arthritis, Autoimmunerkrankungen usw. verursachen oder verschlimmern.
Daher ist es ein Gesundheitsrisiko, während der Regenzeit nicht saisonaler Blumenkohl zu konsumieren.
Ayurveda gegen GVO
Normalerweise kann die nicht saisonale Vegetation unter seltsamen klimatischen Bedingungen, sondern unter menschlichen Interventionen nicht überleben.
Genetisch veränderte Pflanzen entstanden in den 80ern und verbreiteten sich auf der ganzen Welt. Diese Kulturen sollten bessere Erträge, einen größeren Widerstand gegen Schädlinge usw. haben. Außerdem sind diese Kulturen so ausgelegt, dass sie unter unnatürlichen klimatischen Bedingungen wachsen. Und hier ist der Haken!
Diese Kulturen sind gut für Regale im Laden, nicht für den menschlichen Körper. Da sie eine unnatürliche genetische Verfassung haben, bezeichnet der Körper sie als gefährliche Fremdstoffe. Infolgedessen greift der Körper diese GM -Lebensmittel in Form von Nahrungsmittelallergien an.
Daher ist gentechnisch veränderte Lebensmittel ein striktes Nein-No in einer idealen ayurvedischen Ernährung.
Mehr ist nicht immer besser
Heute haben wir Kräuter mit mehr Prozentsatz an bioaktiven Zutaten. Zum Beispiel identifizierten Wissenschaftler mit Ananoliden als bioaktive Zutaten in Ashwagandha . Normales Aschwagandha -Pulver enthält 2,5% von Withanoliden. Heute haben wir jedoch ungewöhnlich konzentrierte Ashwagandha -Präparate, die möglicherweise 10% oder mehr Prozent von Withanoliden haben. Aber mehr ist nicht immer besser.
Nach der modernen Wissenschaft kann mehr Konzentration bioaktiver Inhaltsstoffe zu einer größeren Möglichkeit der Absorption im Körper führen. In den meisten Fällen hat dieser Ansatz jedoch nach hinten losgegangen.
Das wahre Heilungspotential eines Krauts hängt nicht nur von einigen wissenschaftlich identifizierten biaktiven Inhaltsstoffen ab. Viele andere Verbindungen unterstützen die Funktionen der primären bioaktiven Zutaten. Alle Bestandteile in einem Kräuter arbeiten in Synergie, um den Heilungseffekt zu erzeugen. Deshalb stören wir, wenn wir die natürliche Zusammensetzung des Krauts gefährden, auch ihr Heilungspotential.
Und dies ist der Grund, warum viele natürlich harmlose Kräuter Nebenwirkungen haben. Kava Kava wird seit Tausenden von Jahren in Ozeanien für mehrere Störungen eingesetzt. Seine natürlichen Vorbereitungen hatten nie Nebenwirkungen oder Komplikationen bei den Eingeborenen. Wissenschaftler machten jedoch hochkonzentrierte Extrakte von Kava Kava vor und erzeugten schwere Nebenwirkungen wie Hepatotoxizität.
Wegbringen
Acharya Charak listet vier Eigenschaften einer idealen Medizin auf. Ein ideales Medikament sollte leicht im Überfluss verfügbar sein. Außerdem befürwortet Ayurveda die Verwendung natürlich verfügbarer einheimischer Kräuter.
Ein effizientes Medikament sollte die relevanten Eigenschaften zur Behandlung der Störungen ohne Nebenwirkungen oder Komplikationen haben. Außerdem sollte es in mehreren ayurvedischen pharmazeutischen Präparaten . Zum Beispiel - Abkochung, Kapsel, Pulver usw. Ein mit allen oben genannter Eigenschaften gesegnetes Medikament gewährleistet die besten Ergebnisse, unabhängig von anderen Behandlungsfaktoren.
Das Sampan -Kraut ist das, das auf natürliche Weise wächst und in seiner natürlichen Saison des Wachstums saftigsten geerntet wird. Dieses Kraut hat ein maximales Maß an bioaktiven Zutaten, die natürlich möglich sind. Außerdem werden diese bioaktiven Zutaten von anderen Verbindungen gut unterstützt.
Ayurveda lehnt nicht saisonale Produkte ab. Daher sind gentechnisch veränderte Pflanzen gemäß Ayurveda nicht gesund. Sie fehlen ihre natürliche genetische Zusammensetzung und damit ihre natürlichen Eigenschaften.
Das Fazit ist - was auch immer verfügbar ist, ist für uns das Beste.
Ich hoffe, dass dieser Blog Ihnen hilft, die besten Behandlungsentscheidungen zu treffen.
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